studio jógy a pilates v Pardubicích | akreditované vzdělávací zařízení MŠMT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

YOGA MARGA

marga je

moje cesta

 

NOVINKY

NOVINKY V ROZVRHU LEDEN 2020

Od ledna na vás čekají drobné změny v rozvrhu. Přidali jsme lekci hot jógy a nově jsme pro vás připravili lekce jemné jógy, která je vhodná i pro těhotné. Více zjistíte zde

V průběhu roku 2020 na vás kromě stálých lekcí čekají semináře, workshopy a mnoho dalšího. Už teď se na vás těšíme a přejeme vám krásné Vánoce a do nového roku jen to dobré. 

Vypsali jsme nové jarní termíny akreditovaných kurzů MŠMT:

  • instruktor jógy

  • instruktor pilates

Při platbě do 31. 12. 2019 získáte kurz za zvýhodněnou cenu. 

Více informací zde.

KURZY MŠMT: INSTRUKTOR JÓGY A PILATES

Studie prokázala, že pravidelná praxe hot jógy účinně snižuje krevní tlak. Na jogadnes.cz vyšel článek o pozitivním vlivu hot jógy na lidský organismus.

Výsledky zkoumání byly ohromující: 

  • ve skupině, která pravidelně praktikovala hot jógu, se snížil systolický i diastolický tlak. 

  • vnímaná úroveň stresu klesla ve skupině horké jógy, nikoli však ve skupině bez jógy.

  • ani v jedné skupině nenastaly změny vaskulární funkce.

  • průměrný krevní tlak se nezměnil u pěti dospělých v kontrolní skupině, tedy těch, kteří lekce hot jógy neměli.

HOT JÓGA SNIŽUJE KREVNÍ TLAK

PŘIHLÁŠKA DO INSTRUKTORSKÉHO KURZU

* Označená pole je nutné vyplnit. Uvedené osobní údaje nejsou poskytovány třetím stranám a slouží pouze k řádné přihlášce. 

TADY NÁS NAJDETE

© Martina Pilná 2015 - 2019 | www.margachrudim.com | www.margapardubice.com

e-mail: info@margapardubice.com