top of page
studio jógy a pilates v Pardubicích | akreditované vzdělávací zařízení MŠMT
YOGA MARGA
marga je
moje cesta
NOVINKY
NOVÉ TERMÍNY AKADEMIE YOGA MARGA
V únoru 2023 se pro vás otevře rekvalifikační kurz instruktor jógy. Program kurzu poskytuje poznatky a dovednosti pro vedení skupinových i individuálních lekcí. Posluchači nabývají znalosti o různých vyučovacích metodách, motivačních prostředcích s cílem naplnit potřeby klientů v souladu se zásadami zdravého životního stylu. Instruktorský kurz, jak z názvu vyplývá, vám umožní získat odbornou způsobilost pro získání živnostenského oprávnění ve zvolené specializaci.
Kurz je vhodný i pro zájemce, kteří netouží být instruktorem jógy, ale chtějí se zorientovat v nepřeberném množství informací, pochopit funkci svého těla a provádět cviky, které pro ně budou vhodné a budou jim přinášet radost z pohybu.
Při platbě do 10. 2. 2023 získáte slevu 1.000 Kč ze základní ceny kurzu. Více informací naleznete zde.
LEKCE A REZERVACE V DUBNU
POZOR od 1. 4. 2023 již nebude možné se rezervovat skrze online rezervační systém.
Na lekce se prosím rezervujte mailem na info@margapardubice.com.
Poslední lekce a semináře:
-
pátek 14. 4. 17:30 - 18:30 HOT YOGA
-
sobota 15. 4. 9:00 - 15:00 Seminář CORE JÓGA
-
neděle 16. 4. 17:30 - 18:30 PILATES a 18:45 - 19:45 JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA
-
pondělí 17. 4. 17:30 - 18:30 HOT YOGA
Od středy 19. 4. 2023 už lekce bohužel probíhat nebudou.
Víkendový speciál
SEMINÁŘ: CORE JÓGA
Termín: sobota 15. 4. 2023
čas: 9:00 - 15:00 hodin
Cena: 1490,-Kč (zahrnuje: studijní materiály a náplň, certifikát o absolvování).
Lektorka: Nikča Maistryszinová
Rezervace prosím zasílejte mailem na info@margapardubice.com.
Seminář CORE jóga je určen nejen pro lektory, ale i pro širokou veřejnost. Dozvíte se, jak pracuje core neboli hluboký stabilizační systém (HSS). Proč je důležité s ním pracovat a hlavně, jak core optimálně zapojit při praxi jednotlivých ásan.
Core je úzce spojen s držením těla, a to nejen při cvičení, ale i v běžném životě. Nevhodné držení těla má obvykle za následek bolesti zad či kloubů. V semináři se budeme věnovat optimálnímu držení těla a vysvětlíme si, jak pracovat s různými odchylkami, se kterými se běžně setkáváme. Naučíme se, jak praktikovat jednotlivé ásany, tak aby mohlo dojít k zapojení HSS. Dále se naučíme vhodně a efektivně pracovat se zásobníkem cviků pro různé typy lidí se zdravotním omezením.
Propojíme teorii s praxí a společně se vydáme na cestu za zdravým tělem.
NOVINKA V ROZVRHU: NEDĚLNÍ PILATES
Přidali jsme pro vás novou lekci pilates s Martinou. Těšíme se na viděnou na podložce každou neděli od 17:30!
990
AKCE NA ČASOVÉ ČLENSTVÍ A PERMANENTKY
Po celé září máte možnost si zakoupit zvýhodněnou permanentku a získat za 2 vstupy navíc. Akce se vztahuje pouze na 10 vstupové permanentky. Probíhající akci na měsíční členství za 990,-Kč je možné využít až do 30.9.2022.
PILATES PRO DOMÁCÍ PRAXI S MARTINOU
Chcete začít cvičit pilates a nevíte, jak na to? Nebo už cvičíte a chcete se posunout dál? Pak je tento seminář pro vás. :-)
Dozvíte se, jak se v pozicích optimálně nastavit, aby vám přinesly maximální benefit. Dále se zaměříme na to, jak správně dýchat a poskládat cviky pro domácí praxi.
kdy: 24. 4. (neděle) od 10:30 do 13:00
vstupné: 480,- Kč
TADY NÁS NAJDETE
bottom of page