studio jógy a pilates v Pardubicích | akreditované vzdělávací zařízení MŠMT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

NOVINKY

NEDĚLNÍ POWER JÓGA S LUKÁŠEM

Od 27. 3. naleznete v našem rozvrhu novinku, a to power jógu s Lukášem. Lekce se budou konat vždy v neděli od 9:00 1x za 14 dní.

Lekce power jógy si svou komplexností a pestrostí klade za cíl dopřát vám vše, co v dnešní době potřebujete. Na jedné straně zklidnění mysli a uvolnění přetížených partií těla, na straně druhé důkladné protažení a zpevnění všech svalových skupin. Koncept lekce tak odráží požadavky moderního člověka: snahu odstranit dysbalance zapříčiněné nevhodnými pohybovými návyky, zdravější tělo a klidnější mysl. Lekce jsou určeny všem bez ohledu na věk a pokročilost.

Meditation
 

PILATES PRO DOMÁCÍ PRAXI S MARTINOU

Chcete začít cvičit pilates a nevíte, jak na to? Nebo už cvičíte a chcete se posunout dál? Pak je tento seminář pro vás. :-)
Dozvíte se, jak se v pozicích optimálně nastavit, aby vám přinesly maximální benefit. Dále se zaměříme na to, jak správně dýchat a poskládat cviky pro domácí praxi.


kdy: 24. 4. (neděle) od 10:30 do 13:00
vstupné: 480,- Kč 

Image by Louise Vildmark

SPECIÁLNÍ PRODLOUŽENÁ LEKCE JIN JÓGY PROTI STRESU

Na sobotu 23.4. jsme pro vás připravujeme prodlouženou lekci lekci jin jógy proti stresu. Dopřejte si zasloužený relax pro vaše tělo i mysl. rezervovat se můžete přes náš systém, nebo mailem. 

kdy: 23. 4. (sobota) od 9:30 do 11:00
vstupné: 250,- Kč (držitelé časového členství mají vstup zdarma) 

TADY NÁS NAJDETE