studio jógy a pilates v Pardubicích | akreditované vzdělávací zařízení MŠMT
YOGA MARGA
marga je
moje cesta
NOVINKY
YOGA MARGA PARDUBICE - ZAVŘENO
Studio Yoga Marga Pardubice je na základě protiepidemických opatření opět uzavřeno. Pokud přemýšlíte, jak nám pomoci studio udržet, můžete si online zakoupit novou permanentku, nebo jednotlivý vstup.
Děkujeme Vám za podporu a přejeme vám do nového roku pevné zdraví a každodenní radost.
VÍKENDOVÉ SEMINÁŘE V YOGA MARGA
Office jóga aneb cvičit můžete i v kanceláři (lektor Nikola)
termín: 10. 10. 2020
čas: 9:00 - 15:00
Funkční ruka: zaměření na horní končetinu s důrazem na ruku a problémy s ní spojené (lektor Nikola)
termín: 24. 10. 2020
čas: 9:00 - 15:00
Zajímá vás jóga, pilates, zdravý pohyb a životní styl? Pak tu máme něco přímo pro vás! Od srpna 2020 začínáme s víkendovými semináři a workshopy, na kterých získáte teoretický základ a praktické rady v různých oblastech. Některé semináře jsou jednodenní, jiné dvoudenní a u všech si odnesete certifikát o jejich absolvování. Témata jsme volili dle vašich dotazů a toho, co vás zajímá. Seznam prvních seminářů spolu s termíny naleznete už nyní v sekci akademie. Tak neváhejte a vybírejte. Těšíme se na vás!
Milí přátele,
z důvodu aktuálních událostí jsme bohužel nuceni YOGA DAY pro tento rok zrušit.
Pokud máte již zakoupené lístky, obraťte se prosím na studio, ve kterém jste lístky zakoupili.
Děkujeme za pochopení a přejeme Vám všem krásné podzimní dny
PARDUBICE YOGA DAY 2020
ZRUŠENO
Vypsali jsme nové jarní termíny akreditovaných kurzů MŠMT:
-
instruktor jógy
-
instruktor pilates
Při platbě do 31. 8. 2020 získáte kurz za zvýhodněnou cenu.
Více informací zde.
KURZY MŠMT: INSTRUKTOR JÓGY A PILATES
HOT JÓGA SNIŽUJE KREVNÍ TLAK
Studie prokázala, že pravidelná praxe hot jógy účinně snižuje krevní tlak. Na jogadnes.cz vyšel článek o pozitivním vlivu hot jógy na lidský organismus.
Výsledky zkoumání byly ohromující:
-
ve skupině, která pravidelně praktikovala hot jógu, se snížil systolický i diastolický tlak.
-
vnímaná úroveň stresu klesla ve skupině horké jógy, nikoli však ve skupině bez jógy.
-
ani v jedné skupině nenastaly změny vaskulární funkce.
-
průměrný krevní tlak se nezměnil u pěti dospělých v kontrolní skupině, tedy těch, kteří lekce hot jógy neměli.
PŘIHLÁŠKA DO INSTRUKTORSKÉHO KURZU
* Označená pole je nutné vyplnit. Uvedené osobní údaje nejsou poskytovány třetím stranám a slouží pouze k řádné přihlášce.