studio jógy a pilates v Pardubicích | akreditované vzdělávací zařízení MŠMT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

YOGA MARGA

marga je

moje cesta

NOVINKY

YOGA MARGA OTEVÍRÁ 11.5.

Milí přátele,

od pondělí 11.5. zahajujeme provoz studia Yoga Marga Pardubice.😊 Rozvrh bude prozatím omezen, ale lekce budeme postupně dle vašeho zájmu přidávat. Pokud máte svou podložku, vezměte si ji s sebou. Kapacita lekcí bude omezena, tak neváhejte se svou rezervací.

Rozvrh od 11.5. do 31.5.2020

pondělí Hot Yoga 18:30 - 19:30 hodin

středa Pilates 17:00 - 18:00 hodin, 18:30 - 19:30 Jóga pro zdravá záda

pátek Hot Yoga 17:30 - 18:30 hodin 

Děkujeme za vaši podporu a těšíme se na viděnou😉

​Info pro držitele vstupových a časových permanentek: v případě, že jste před uzavřením studia (tj. před 13.3.2020) měli platnou permanentku, bude Vám adekvátně prodloužena o dobu uzavření studia. 

 

Zveme vás na Yoga Day 2020! Yoga day je mnohem víc než den plný různých lekcí jógy. Je to den, kdy sdílíme svou cestu, užijeme si skvělé jídlo a učíme se užít si toho, co nyní je. 

Kde: ZŠ Bratranců Veverkových 866, Pardubice

Kdy: 3. 10. 2020

Vstupné: 590,- Kč na místě


Můžete se těšit na:

  • ranní probuzení s Martinou Pilnou

  • záklony a otevírání kyčlí s Drahomírou Bačkorovou

  • hormonální jógu s Jitkou Černotovou

  • povídání o bylinkách a jarní očistě s Hankou Binkovou

  • jógu pro očistu jater s Katkou Šteklovou

  • pránájámu a prodlouženou relaxaci s Markem Panušem


A na závěr je pro vás připravena tombola. Více informací budeme průběžně přidávat. Odkaz na událost na FB: YOGA DAY

PARDUBICE YOGA DAY 2020 

NOVÝ TERMÍN 3. 10. 2020 !

Vypsali jsme nové jarní termíny akreditovaných kurzů MŠMT:

  • instruktor jógy

  • instruktor pilates

Při platbě do 31. 12. 2019 získáte kurz za zvýhodněnou cenu. 

Více informací zde.​

KURZY MŠMT: INSTRUKTOR JÓGY A PILATES

Studie prokázala, že pravidelná praxe hot jógy účinně snižuje krevní tlak. Na jogadnes.cz vyšel článek o pozitivním vlivu hot jógy na lidský organismus.

Výsledky zkoumání byly ohromující: 

  • ve skupině, která pravidelně praktikovala hot jógu, se snížil systolický i diastolický tlak. 

  • vnímaná úroveň stresu klesla ve skupině horké jógy, nikoli však ve skupině bez jógy.

  • ani v jedné skupině nenastaly změny vaskulární funkce.

  • průměrný krevní tlak se nezměnil u pěti dospělých v kontrolní skupině, tedy těch, kteří lekce hot jógy neměli.

HOT JÓGA SNIŽUJE KREVNÍ TLAK

PŘIHLÁŠKA DO INSTRUKTORSKÉHO KURZU

* Označená pole je nutné vyplnit. Uvedené osobní údaje nejsou poskytovány třetím stranám a slouží pouze k řádné přihlášce. 

TADY NÁS NAJDETE

© Martina Pilná 2015 - 2019 | www.margachrudim.com | www.margapardubice.com

e-mail: info@margapardubice.com