studio jógy a pilates v Pardubicích | akreditované vzdělávací zařízení MŠMT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

YOGA MARGA

marga je

moje cesta

 

NOVINKY

UZAVÍRKA STUDIA YOGA MARGA

Do odvolání máme zavřeno. 

Dávejte na sebe pozor a udržte si veselou mysl. 

Zveme vás na Yoga Day 2020! Yoga day je mnohem víc než den plný různých lekcí jógy. Je to den, kdy sdílíme svou cestu, užijeme si skvělé jídlo a učíme se užít si toho, co nyní je. 

Kde: ZŠ Bratranců Veverkových 866, Pardubice

Kdy: 28. 3. 2020

Vstupné: do 20. 3. 490,- Kč / 590,- Kč na místě


Můžete se těšit na:

  • ranní probuzení s Martinou Pilnou

  • záklony a otevírání kyčlí s Drahomírou Bačkorovou

  • hormonální jógu s Jitkou Černotovou

  • povídání o bylinkách a jarní očistě s Hankou Binkovou

  • jógu pro očistu jater s Katkou Šteklovou

  • pránájámu a prodlouženou relaxaci s Markem Panušem


A na závěr je pro vás připravena tombola. Více informací budeme průběžně přidávat. Odkaz na událost na FB: YOGA DAY

PARDUBICE YOGA DAY 2020

Bohužel musíme termín konání Yoga Day přesunout na neurčito. Akci nerušíme, počkáme, až se vzduch zase pročistí a budeme se moci společně potkat a užít si den plný jógy. 

 

Děkujeme za pochopení a přejeme vám vše dobré. 

Vypsali jsme nové jarní termíny akreditovaných kurzů MŠMT:

  • instruktor jógy

  • instruktor pilates

Při platbě do 31. 12. 2019 získáte kurz za zvýhodněnou cenu. 

Více informací zde.

KURZY MŠMT: INSTRUKTOR JÓGY A PILATES

Studie prokázala, že pravidelná praxe hot jógy účinně snižuje krevní tlak. Na jogadnes.cz vyšel článek o pozitivním vlivu hot jógy na lidský organismus.

Výsledky zkoumání byly ohromující: 

  • ve skupině, která pravidelně praktikovala hot jógu, se snížil systolický i diastolický tlak. 

  • vnímaná úroveň stresu klesla ve skupině horké jógy, nikoli však ve skupině bez jógy.

  • ani v jedné skupině nenastaly změny vaskulární funkce.

  • průměrný krevní tlak se nezměnil u pěti dospělých v kontrolní skupině, tedy těch, kteří lekce hot jógy neměli.

HOT JÓGA SNIŽUJE KREVNÍ TLAK

PŘIHLÁŠKA DO INSTRUKTORSKÉHO KURZU

* Označená pole je nutné vyplnit. Uvedené osobní údaje nejsou poskytovány třetím stranám a slouží pouze k řádné přihlášce. 

TADY NÁS NAJDETE

© Martina Pilná 2015 - 2019 | www.margachrudim.com | www.margapardubice.com

e-mail: info@margapardubice.com